Reál online 2023. 10.04-10.15

1, Érvényesség 2023. 10. 0415., Új Reál PAKK, halloweenre!, RECEPTEK, TÖKBŐL, TÖK jó, hogy, október van!, A hónap sztárja, Reál Light margarin, 500 g, 798 Ft/kg 399Ft

2 3, Fuzetea többféle 1,5 l, 266 Ft/l, Fütyülős likőr, Csokis mogyoró, Trópusi gyümölcsök 24,5%, 0,5 l, 6598 Ft/l, Reál online magazin 2023. október, 3, Extra online ajánlataink, Érvényesség 2023. 10. 0415., Balogh Tojás nélküli, családi száraztészta, Spagetti, Fodros nagykocka, Szarvacska 1 kg, S, 669 Ft, Falusi szelet, Csemege, Paprikás, Mix, 55 g, 5182 Ft/kg, Falusi füstölt, főtt, Királyszalonna kg, 3490 Ft/kg, Sza, 285 Ft, lusi füstölt, főt, rályszalonn ráa kg, Fal, Kir, 349 Ft /10 dkg, 389 Ft Chio Stickletti Original 100 g, Burgonyás, Sajtos 80 g, 3890-4863 Ft/kg, 3299 Ft, 399Ft

4 5, gyümölcs, A tökéletes, Az ősz egyik legkedveltebb alapanyaga a tök. Nemcsak dekorációnak, kiváló a sütőtökből készült ételek igazi ínyencségek. Összeszedtük a, legfontosabb tudnivalókat erről a különleges, sokoldalú zöldségről, vagy inkább gyümölcsről, S Z Á R M A Z Á S A, A tök Közép-Amerikából származik, és az az Antarktisz kivételével minden kontinensen termesztik., A főzelékbe való tök, a sütőtök, a lopótök, a dinynye, az uborka, a cukkini és a patisszon mind-mind, tökféle. A magyar tök szó szláv eredetű, és annak, idején a lopótökre használták, majd ahogy megérkezett az amerikai tök, azt is úgy hívták., ZÖ L D S É G VAGY GY Ü M Ö LC S , Gyümölcsnek a növény azon részét nevezzük, ami, magvakat tartalmaz. Tehát a tök határozottan gyümölcs. A sütőtök egyébként azon tökök családjába, tartozik, amelybe a görögdinnye is, édes íze ellenére mi mégis zöldségként kezeljük., N E M M I N D E GY I K E H E TŐ, Nem minden tök ehető, sokat csak dísznek termesztenek. A sütőtöknek több mint 45 különböző, fajtája van, és szinte minden része fogyasztható, tortákban, süteményekben, kenyérben, levesekben, előételekben, főételekben, italokban., N AGYO N E G É S Z S É G E S, A sütőtökben lévő béta-karotinnak több kutatás, szerint is rákmegelőző hatása van. A sütőtökben, lévő karotinoidok segítenek semlegesíteni a szabadgyököket, így bőrvédő hatásuk is van. A béta-karotin A-vitaminná alakul át a szervezetben, segít leküzdeni a fertőzéseket, megelőzni bizonyos, életkorral összefüggő látásproblémákat, és segíthet megvédeni a bőrt a káros UV-sugaraktól., 90%-A VÍZ!, Ennek köszönheti alacsony kalóriatartalmát egy, csésze gyümölcshús ugyanis mindössze 83 kalóriát, tartalmaz, miközben egy azonos adag burgonyában háromszor ennyi kalória található. Ezenkívül a, töknek magasabb a rosttartalma a kelkáposztáénál, több káliumot tartalmaz egy banánnál, plusz, magas a vas-, illetve magnéziumtartalma is., ZÖLD ARANY, Minden töknek körülbelül 500 magja van. A tökmagból sajtolt, sötétzöld olaj kiváló forrása a telítetlen zsírsavaknak és a fi toszteroloknak, amelyek, mérsékelik a rossz koleszterin szintjét, így védenek, az érelmeszesedés ellen, és csökkentik a szívinfarktus rizikóját. A tökmagolaj íze a mogyoróéra, emlékeztet, ezért magában és salátákhoz is érdemes fogyasztani., 4, Pakk, Új Reál, a halloweenről!, A halloween eredete, A halloween kelta eredetű ünnep, ami szerint ezen a napon kinyílik a, mennyország és a pokolkapuja, a holtak szellemei pedig visszatérnek, az élők közé, és belebújnak számukra kedvesnek tűnőemberekbe., Csakhogy erre senki sem vágyik, ezért a kóbor szellemeket megpróbáljukelűzni úgy, hogy minél rémisztőbb jelmezekbe öltözünk., Öteletek múmia- és töklámpás, készítéséhez, Sablon tökfaragáshoz, A Reál PAKK egy havonta összeállított virtuális csomag aktuális eseményekhez, fontos, alkalmakhoz kapcsolódó ötletekkel, ajánlatokkal, termékekkel. Az októberi Reál PAKKban a halloween témakörét járjuk körül, és, megosztunk veletek két fi nom receptet -, természetesen tökből., ep, ami szerint, a, a holtak szell, ámukra kedvesn, ik, ezért a kóbo, isztőbb jelmeze, Sablon tök, a owee e edete, A halloween kelta eredetű ünne, mennyország és a pokolkapuja, az élők közé, és belebújnak szá, Csakhogy erre senki sem vágyi, jukelűzni úgy, hogy minél rémi, sablon_tökfaragáshoz.pdf, DIY ötletek október.pdf, gáshoz.pd, Letölthető, tartalom, Reál online magazin 2023. október, Halloween Magyarországon, Magyarországon nincsenek régre nyúló, hagyományai a halloweennek, a 2000-es, évek elején ünnepelték itthon először., Ma már egyre több helyen tartanak bulikat, és öltöznek be horrorisztikus jelmezekbe, vagy faragnak töklámpást., Miért faragunk tököt halloweenkor, A töklámpást Jack-lámpásnak is szokták, nevezni egy részeges kovács után, aki, halála után se a mennybe, se a pokolba, nem jutott be, így az ördögtől az örök, bolyongásához kapott egy égő fáklyát., Ezt betette egy kivájt karórépa belsejébe, és útnak indult. Később az amerikaiak, a répát lecserélték tökre, mert rájöttek, hogy tökből sokkal egyszerűbb lámpást, faragni., Halloween vagy halottak napja, Mindkettő, ugyanis október 31-én van, halloween, másnap, november 1-je mindenszentek és egy nappal később, tehát, november 2-án van halottak napja, ilyenkor gyújtunk gyertyát a temetőben., Csokit vagy csalunk!, Amerikában ezen a napon a, gyerekek csapatostul, jelmezekbe öltözve körbejárják a, környező házakat és vagy csokit kapnak, vagy valahogyan, megtréfálják a házban lakókat.

6 7, 1. lépés A sütőtököt meghámozzuk, a magot, eltávolítjuk, felkockázzuk és a levessel felteszszük főni., 2. lépés Sózzuk ízlés szerint, majd 20 perc, alatt a sütőtököt puhára főzzük., 3. lépés A kenyeret felkockázzuk és 180 fokos sütőben 5 perc alatt megpirítjuk., 4. lépés A megpuhult sütőtököt a levével és, a tejjel együtt összeturmixoljuk egy botmixer, segítségével. Mézel ízesítjük., 5. lépés A levest a megpirított kenyérkockákkal, és a frissen őrölt borssal tálaljuk., 1. lépés A sütőt 180 fokra előmelegítjük., 2. lépés A csokoládét a vajjal együtt vízgőz, felett felolvasztjuk., 3. lépés A tojások a cukorral habosra verjük., Hozzáadjuk a megolvasztott csokoládét, a kakaóport, a lisztet és az egészet jól összekeverjük., 4. lépés Egy kb 20 x 20 cm-es tepsit kibélelünk, sütőpapírral és a csokoládés réteget beleöntjük., 5. lépés A sütőtököt összekeverjük a tojással, a liszttel, a cukorral és a fahéjjal, majd ráöntjük, a csokis rétegre és enyhén összekeverjük vele., 6. lépés A brownie-t előmelegített sütőben, 20 perc alatt készre sütjük., Hozzávalók 6 személy részére, 1 kg sütőtök, 1,2 liter zöldségleves alaplé, 2 dl Reál tej, 1 tk Reál őrölt fahéj, Reál asztali só ízlés szerint, 2 tk Reál virágméz, 4 szelet Reál toast kenyér, frissen őrölt Reál bors, A csokis réteghez, 20 dkg étcsokoládé, 10 dkg Falusi vaj, 4 tojás, 10 dkg cukor, 5 dkg Reál kakaópor (Rio), 10 dkg Reál búzafi nomliszt, A sütőtökös réteghez, 15 dkg főtt sütőtökpüré, 2 tojás, 5 dkg cukor, Fahéjas, mézes sütőtökrémleves, kenyérkockákkal, Sütőtökös, brownie, Elkészítési idő 20 perc munka + 20 perc főzés, Nehézség foka könnyű, Adag 4- 6 adag, Elkészítési idő 20 perc munka, + 20 perc főzés, Nehézség foka közepes, Adag 6 adag