A WC tisztán tartása az otthoni higiénia alapja, de vajon biztosan jól csinálod? Sokszor a legjobb szándék mellett is olyan módszerekhez vagy házi keverékekhez nyúlunk, amelyek többet ártanak, mint használnak. Egyes népszerű tisztítószerek nemcsak hatástalanok lehetnek, de komolyan károsíthatják a szanitereket, sőt, az egészségedet is veszélyeztethetik.
Összegyűjtöttük, hogy melyek azok az anyagok, amelyeket messziről el kell kerülnöd, és melyek azok az olcsó, hatékony megoldások, amikkel valóban baktériummentes és ragyogó lesz a mellékhelyiség!
A takarítás során az egyik legnagyobb és leggyakoribb hiba, amit elkövethetünk, a klórtartalmú fehérítő (hipó) keverése más tisztítószerekkel.
Ha a hipót ecettel, ammóniával vagy más savas tisztítószerrel kombinálod, egy olyan kémiai reakció indul be, amely mérgező klórgázt szabadít fel. Ez a gáz súlyos légúti irritációt, maró érzést és fulladást okozhat, ezért a kevergetést szigorúan felejtsd el!
Figyelem! A hipót kizárólag önmagában, hideg vízzel hígítva szabad használni. Soha ne keverd más tisztítószerekkel!
Fém dörzsik és durva súrolószerek: Bár jó ötletnek tűnhet a makacs vízkövet fémszivaccsal ledörzsölni, ezzel helyrehozhatatlan mikrokarcokat ejtesz a porcelán felületén. Ezekben a kis karcolásokban a jövőben sokkal könnyebben tapad meg a kosz és a baktérium.
Rendszeres marónátron (lúgkő) használat: Makacs dugulásoknál indokolt lehet, de a mindennapi tisztítás során tönkreteszi a csővezetékeket és komoly égési sérüléseket okozhat a bőrödön.
Túlzottan illatosított légfrissítők tisztítószerként: Sokan hajlamosak azt hinni, hogy ami jó illatú, az tiszta is. Az illatosítók azonban nem fertőtlenítenek, csupán elfedik a problémát.
Nem kell vagyonokat költened drága csodaszerekre, a hatékony fertőtlenítéshez és vízkőoldáshoz csupán néhány jól megválasztott alapanyagra van szükséged.
A maximális higiénia eléréséhez nemcsak az számít, hogy mit használsz, hanem az is, hogyan csinálod. Kövesd ezt a rutint a tökéletes eredményért:
Hagyd hatni a szert: Öntsd a tisztítószert vagy az ecetet a perem alá, és várj legalább 10-15 percet, mielőtt a keféhez nyúlnál.
Fókuszálj a perem alatti részre: Itt bújnak meg leginkább a baktériumok és a vízkő. Használj hajlított végű WC-kefét!
Ne feledkezz meg a külső részekről: Az ülőke, a tető és az öblítőgomb tartalmazza a legtöbb kórokozót, mivel ezeket érintjük meg a leggyakrabban. Ezeket mindig alaposan fertőtlenítsd le.
Kerüld el a keresztszennyeződést: Aranyszabály! Mindig külön törlőkendőt használj a WC-hez, és egy teljesen másikat a fürdőszoba többi részéhez (például a mosdókagylóhoz).
A nagytakarítások közötti időszakban ez a két apróság rengeteget számít:
Csukott fedéllel öblíts: Amikor lehúzod a WC-t, a vízsugár miatt apró, láthatatlan cseppek repülnek ki a levegőbe, amik rátapadhatnak a törölközőkre vagy akár a fogkefékre is. Ha lehajtod a fedelet öblítés előtt, ezt megakadályozhatod.
A WC nem kuka: Soha ne dobj a WC-be nedves törlőkendőt, fültisztítót vagy intimhigiéniás termékeket. Ezek nem bomlanak le, és rendkívül gyorsan milliós dugulásokat okozhatnak a csőrendszerben.
A rendszeres, tudatos takarítással és a helyes szerek megválasztásával a fürdőszobád nemcsak ragyogóan tiszta, de valóban biztonságos és higiénikus marad!
Érdemes feliratkozni hírlevelünkre, melyben heti rendszerességgel megtalálhatóak a szupermarketek legfrissebb, akciós ajánlatai is.
Tudtad? Facebookon, Instagramon vagy akár Viberen is értesülhetsz legújabb tartalmainkról! Friss hírek, akciók, spórolási tippek, pénztárcabarát trükkök és házi praktikák egy helyen!
A fogyásról a legtöbben az edzőtermi edzésekre, futásra vagy különféle diétákra asszociálnak. Pedig a kalóriák elégetéséhez nem feltétlenül kell sportcipőt húznunk: a mindennapi házimunkák is komoly fizikai aktivitást jelentenek, és segíthetnek a súlyvesztésben. Ha eddig úgy gondoltad, hogy a takarítás csak nyűg, érdemes új szemmel nézni rá – hiszen a porszívózás vagy a felmosás valójában rejtett edzésprogramként is működik.
Egy alapos takarítás közben akár 150–200 kalóriát is elégethetünk óránként. A hajlongás, a ritmusos mozgás és a folyamatos kartorna olyan, mintha könnyed aerobikórán vennénk részt.
A fel-le irányuló mozdulatok nemcsak a váll- és karizmokat erősítik, hanem a hátat és a törzs izmait is igénybe veszik. Egy órás ablakpucolással 180–220 kalóriától is megszabadulhatunk.
A kerti feladatok a legkomolyabb házimunkák közé tartoznak. A fűnyírás, gyomlálás vagy lombgereblyézés 250–350 kalóriát égethet óránként, miközben az egész testet átmozgatja. Ha kézi fűnyírót használsz, az extra terhelést jelent – ez már szinte felér egy edzőtermi edzéssel.
Bár kevésbé tűnik fárasztónak, a folyamatos hajolgatás és nyújtózkodás szintén jótékony hatású. Ha közben bútorokat is mozgatsz, vagy nehezebb tárgyakat pakolsz, az izmaid is erősödnek, és 200 kalóriát is elégethetsz egy óra alatt.
A mosógép ki- és bepakolása, valamint a teregetés és a vasalás több izomcsoportot megmozgat, bár a kalóriaégetés itt valamivel alacsonyabb, kb. 100–150 kalória óránként. Mégis érdemes beépíteni, hiszen hosszabb távon ez is hozzájárul a napi energialeadáshoz.
A legnagyobb előnye, hogy nem igényel külön időráfordítást. A mindennapi teendők közben mozgatjuk át a testünket, így észrevétlenül is aktívabbá válunk. Ráadásul a változatos mozdulatok – hajolás, emelés, nyújtózkodás – javítják az állóképességet és a hajlékonyságot is.
Érdemes feliratkozni hírlevelünkre is, melyben heti rendszerességgel megtalálhatóak a szupermarketek legfrissebb, akciós ajánlatai is.
Tudtad? Facebookon, Instagramon vagy akár Viberen is értesülhetsz legújabb tartalmainkról! Friss hírek, akciók, spórolási tippek, pénztárcabarát trükkök és házi praktikák egy helyen!
(Fotó: Getty Images)