Reál Online akciós újság 2024. 05.02-05.12

Ft

A Reál akciós újság lapozható változata hamarosan betöltődik, kérjük lapozzon lejjebb!
Amennyiben készüléke nem jeleníti meg a Reál élelmiszer akciós újságot, letöltheti a leírásban található linkről PDF formátumban.

Weboldal: real.hu

Leírás

Az alábbi Reál Online akciós újság 2024. 05.02-05.12 között érvényes.

Lapozható Reál Online szórólap 2024. 05.02-05.12 - 1. oldal

1, Érvényesség 2024. 05. 0212., ÚJ Reál PAKK, GYEREKNAPRA, Reformreceptek, Chio Lentil Chips, Hagymás-tejfölös, Paprikás 65 g, 7677 Ft/kg 499 Ft, A HÓNAP SZTÁRJA, JÁTSSZ MÁJUSBAN A NYERŐ, TÍZESSEL, ÉS NYERJ, KÉZZELFOGHATÓ REÁL, PAKKOT GYEREKNAPRA!, Életreform, átgondoltan, Légiós tetoválás, Légiós matrica, Gyereknapi, ajándékcsomag

Lapozható Reál Online szórólap 2024. 05.02-05.12 - 2. oldal

2 3, Reál online magazin 2024. május, Extra online ajánlataink, Érvényesség 2024. 05. 0212., Pölöskei szirup többféle 1 l, Fütyülős Görögdinnye 24,5%, 0,5 l, 599 Ft 7098 Ft/l, 3549 Ft, Falusi felvágott Olasz, Zala, 100 g, 3450 Ft/kg, Reál Sütőmargarin 250 g, 1276 Ft/kg, 319 Ft, Reál Májas kg, 1990 Ft/kg, 345 Ft, Fa, 199 Ft/10 dkg, 649 Ft, Balconi Roll piskótatekercs, Kakaós, Mogyorós, Gyümölcsös, 250 g, 2596 Ft/kg

Lapozható Reál Online szórólap 2024. 05.02-05.12 - 3. oldal

4 5, ITT A REÁL MÁJUSI, ONLINE MAGAZINJA!, Megreformálni az életünket sosem késő, és, nem is kell ettől megijedni, mert tulajdonképpen annyit jelent, hogy éljünk tudatosabban, átgondoltabban, és ott változtassunk, ahol, érdemes. Erről már a januári online magazinunkban is írtunk, de a nyár közeledtével talán, könnyebb lesz megtenni, mint amikor a szilveszteri fogadalmunkhoz próbáltunk ragaszkodni több-kevesebb sikerrel., De mi is a lényeg Ne akarjunk egyszerre, megváltozni, nem is tudnánk persze, de fedezzük fel azt, hogy a változtatni akarás a fontos, és apró lépésekkel, fokozatosan tudjuk elérni a, célunkat., Ne mindent egyszerre akarj megváltoztatni., A hirtelen, hatalmas lendülettel történő egészséges törekvések nagyon hamar ki szoktak, égni. A napi háromszori húsevés, zsíros ételek, sok-sok kenyér után erős váltás csak zöldségleven élni. A semmi mozgásból a mindennapos, kemény edzés 2-3 hét után már nem olyan, lelkesítő. Érdemes lassan, fokozatosan beiktatni a számunkra új dolgokat, a pozitív hatásait, hasznosítjuk., Írd le a céljaidat határozd meg, hogy mit, szeretnél elérni, minél konkrétabban. Pl nyárra, szeretnék 5 kg-ot fogyni, a vérnyomásomat, csökkenteni, lefutni 3 km-t stb. Írd le, hogy, miket tervezel tenni céljaid elérése érdekében, a napi rutinodban min fogsz változtatni., Vezess étkezési naplót naponta, étkezésekre, lebontva írd le, miket ettél! Segít csökkenteni, az ételbevitelt és tudatosítani a veszélyzónákat, amikre oda kell fi gyelni. Pl két étkezés, között bekapott süti, délután plusz kávé, csoki, mert elfogyott az energiád, este tévé mellett, chips, nasi., Szakíts időt az étkezésekre. Próbálj nyugodt, körülmények között enni, lassan, az ételre koncentrálva. Nézd meg az ételt, a színeket, érezd, az ízeket. Így kevesebb étel is elég, hogy jól, lakj, illetve a pozitív gondolatoknak köszönhetően az étel is boldogsággal fog eltölteni., Kezdj el mozogni. Csinálj bármit sétálj, kocogj, ülj kerékpárra vagy jógázz, a lényeg, hogy, kezdj el mozogni, változtass ebben is., A mostani koranyári kellemes időjárás és a friss zöldség- és gyümölcsválaszték szinte tálcán kínálja a lehetőséget arra, hogy könnyítsük, nyáriasítsuk az életmódunkat is, és ezzel együtt megreformáljuk a, táplálkozásunkat. Ehhez adunk néhány hasznos tanácsot a továbbiakban, ezenkívül 7 db, kizárólag itt megjelenő termékajánlattal jelentkezünk. A Reál PAKK-ban a gyereknapra készülünk online és offl ine, formában is, és a reformételekhez kapcsolódva könnyű, nyárias recepteket is ajánlunk. Reméljük, továbbra is szívesen olvassátok és másoknak is ajánljátok a magazinunkat!, Reformáljunk átgondoltan!, Reál online magazin 2024. május, Légiós tipp 1, A kuszkusz és a bulgur is, gazdag élelmi rostokban, vitaminokban és ásványi, anyagokban, lassú felszívódásúak, azaz elősegítik a, vércukorszint egyenletesen, tartását., Légiós tipp 2, A friss zöldség- és, gyümölcskínálat mellett, glutén- és laktózmentes, termékek és egyéb, reformtermékek is megtalálhatók a Reál választékában., célu, Légió, A, g, Tanácsok lépésről-lépésre, Összefoglalva, A megreformált, átgondolt életmód, nem diéta és nem fogyókúra, hanem, egy olyan magatartás, amely egyszerű változtatásokkal formálja át a, megszokott életünket a jobb életminőség érdekében, és hosszú távon, sokkal hatékonyabb módszer., Lég, A kuszkusz é, gazdag éle, vitaminok, anyagok, vódású, vércu, tart, 5, Légiós tipp 3, Próbáljunk ki új, könnyű, gyümölcsös, ételeket., Fogyasszunk minél több zöld növényt, (saláták, levelesek)., Tartózkodjunk többet a szabadban, a természetben., Végezzünk több testmozgást (sport, kirándulás, kertészkedés)., Ügyeljünk a folyadékbevitelre, fogyasszunk elegendő tiszta vizet., Könnyítsük, nyáriasítsuk az, étkezésünket és életmódunkat.

Lapozható Reál Online szórólap 2024. 05.02-05.12 - 4. oldal

6 7, Reál online magazin 2024. május, Pakk, Májusi Reál Készítsünk közösen szélforgót!, A gyereknap eredete, Május utolsó vasárnapján minden a gyerekekről szól, nekik és a szüleiknek készítettük ezt, a PAKK-ot is, hogy hozzájáruljunk ehhez a, vidám ünnephez., Talán nem tudtátok, de a gyermeknap megünneplése Törökországból ered, itt tartották, meg először 1920. április 23-án. Magyarországon a gyerekeket 1931-ben ünnepelték először, igaz, akkor még gyermekhétnek hívták, egy, egész hétig tartott., Ez az év egyik legvidámabb napja, hiszen ekkor minden gyermek boldogan játszik, az utcák és a terek tele vannak jobbnál jobb programokkal, a játszóháztól kezdve az arcfestésig, minden megtalálható ezeken a rendezvényeken. Nem utolsó sorban ez egy remek lehetőség az egész családnak arra, hogy felszabadultan lehessenek együtt., BANÁNOS, PALACSINTAFAGYI, 1 db tojás, 1 tk kristálycukor, 1 csipet Rio kakaópor, 4 ek Reál búzafi nomliszt, 1,6 dl szénsavas Mizse, ásványvíz, 1 db banán, 2 ek kókuszreszelék, 2 ek sűrített tej, ribizli vagy áfonya, gyümölcs, Keverjük simára a felvert tojást, a kristálycukrot, a csipet kakaóport, a lisztet és a szénsavas ásványvizet., Egy felforrósított serpenyőt vékonyan kiolajozunk, és a szokásos módon palacsintákat, sütünk. Az egyik palacsintát cikkekre vágjuk., Az egyik körcikket színes tányérra tesszük, és, elrendezünk rajta a képen látható módon 1 db, meghámozott és felkarikázott banánt., Végül egy kevés kókuszreszelékkel, színes, cukorszórással, gyümölccsel díszítjük, a, palacsintát pedig sűrített tejjel megcsorgatjuk., GYEREKNAPI FINOMSÁG, Ha még nem unjátok a banánt, és valami különlegességre vágytok ezen a napon, lepjétek, meg magatokat banános palacsintafagyival!, LÉGIÓS TIPPEK, Akár körülnéztek a lakóhelyeteken, hogy, milyen programok vannak, akár otthon, maradtok a kertben vagy az udvaron, legyen nálatok néhány palack ásványvíz, és egy kis édes vagy sós nasi tartalékban!, ogy, n, íz, y kis édes vagy sós nas, Játssz májusban a Nyerő tízessel, és a vásárlási utalványok mellett, nyerd meg a 10 db kézzelfogható, gyereknapi Reál PAKK egyikét!, k-, -, jok., és, db, gyereknapi Reál PAKK egyi, Légiós tetoválás, Légiós matrica, Gyereknapi, ajándékcsomag

Lapozható Reál Online szórólap 2024. 05.02-05.12 - 5. oldal

8 9, Spenótos rizottó, csirkemellel, Kókusztejes tejberizs, eperrel, 3. lépés A parajpürét felforraljuk, sózzuk és a, reszelt fokhagymával ízesítjük., 4. lépés A pürét a félkeményre főtt rizshez, adjuk, és addig főzzük, ameddig a rizs megpuhul. Ekkor belekeverjük a sajtot, és sóval, ízesítjük, ha szükséges., 5. lépés Miközben készül a rizottó a hússzeleteket sózzuk, borsozzuk és kevés olajon egy, forró serpenyőben mindkét oldalán 3-4 perc, alatt megsütjük., 6. lépés A rizottót a megsült hússal tálaljuk., 2. lépés Ezalatt az epret kicsumázzuk, feldaraboljuk és a mézzel 10 percig főzzük, majd, kicsit összeturmixoljuk., 3. lépés A megfőtt tejberizst poharakba töltjük és a tetejére kihűlt eperragut teszünk., 4. lépés A maradék epret feldaraboljuk, majd a poharakba helyezzük. Hűtőben tálalásig pihentetjük a rizst., Hozzávalók 4 fő részére, 25 dkg Reál rizs, 1 ek olaj, 2 dl száraz fehérbor, 1 liter húsleves, 1 csomag fagyasztott Reál parajpüré, 2 gerezd fokhagyma, 5 dkg reszelt parmezán, 50 dkg csirkemellfi lé (4 szelet), só ízlés szerint, frissen őrült bors, 1. lépés A rizst kevés olajon megpirítjuk, majd felöntjük a borral és hagyjuk, hogy beszívja a folyadékot., 2. lépés A rizst felöntjük annyi húslevessel, ami ellepi és gyakori kevergetés mellett a rizst, félkeményre főzzük, miközben folyamatosan, adagoljuk hozzá a levest., 20 dkg Reál rizs, 1,5 liter kókuszital, 1 csipet só, 3 ek Reál virágméz, 1 csomag vaníliás cukor, 30 dkg eper, 4 ek Reál virágméz, 5 szem eper a tálaláshoz, 1. lépés A tejet a rizzsel, a mézzel, a csipet, sóval felforraljuk és közepes hőfokon gyakori, kevergetés mellett addig főzzük, amíg a rizs, megpuhul., Összes idő 45 perc, Nehézség foka könnyű, Adag 4 adag, Összes idő 40 perc munka + 2-3 óra hűlési idő, Adag 4-8 adag (pohármérettől függően), Reál online magazin 2024. május

Reál Online akciós újság letöltése PDF formátumban ITT

Reál Online akciós újság, amely 2024. 05.02 és 05.12 között érvényes.
Értékesítés kizárólag háztartási mennyiségben történik. Az ár mindennemű adót magában foglal. A feltüntetett kedvezmények eltérő rendelkezés hiányában a termékek normál, nem akciós eladási árához képest értendőek.
A kiadványban megjelenített termékfotók tájékoztató jellegűek, a termékillusztrációk csupán elkészítési, illetve tálalási javaslatként szolgálnak, a termékek dekoráció nélkül kerülnek értékesítésre.